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水果是大自然饋贈(zèng)的健康美味，既能讓人享受清甜滋味，又能為身體補(bǔ)充多種必需營(yíng)養(yǎng)素。但是，有些水果看似養(yǎng)生，實(shí)則暗傷脾胃，吃不對(duì)反而加重負(fù)擔(dān)。