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補鈣，這個話題似乎一直都伴隨著我們，喝牛奶、補鈣片……通通安排上。不過,你有可能白補了,因為有些“偷鈣大戶”悄悄地讓“孩子長不高、成年人骨骼脆弱、中老年人更易骨質疏松”。來，我們今天把“小偷”們——揪出來。